Klatka piersiowa to bez wątpienia najczęściej trenowana partia mięśniowa. Każdy chce mieć rozbudowaną i silną klatkę piersiową. Dobrze zbudowana to atrybut silnego mężczyzny. Od czego zacząć? Bardzo ważna jest znajomość anatomii klatki piersiowej. Wiedza ta może przyczynić się do osiągnięcia zadowalających efektów szybciej i bezpieczniej.
www.fabrykasily.pl/treningi/wlasciwy-trening-na-gorna-czesc-klatki-piersiowej
FaceBook