1 odpowiedź w tym temacie

[Fabryka Siły]

Godziny wylewania potów na siłowni, obliczanie kalorii, aż wreszcie udało się - masz upragnioną sylwetkę. Jednak jak utrzymać wagę po schudnięciu? Wiesz, że nie możesz wrócić do dawnych, złych zwyczajów, ale też nie chcesz głodzić się do końca życia. Złoty środek to świadomość dietetyczna i uprawianie sportu.

 

www.fabrykasily.pl/odchudzanie/utrzymanie-wagi-po-schudnieciu

[papuzka1]

Jeśli chcemy uniknąć efektu jojo to warto skorzystać z porad profesjonalnego dietetyka który zbada jakie błędy żywieniowe popełniamy i jak ich uniknąć w przyszłości. Bo to właśnie błedy żywieniowe są przyczyną przyrostu tkanki tłuszczowej. Ja z tym problemem zmagałam się przez wiele lat, a odkąt korzystam z porad dietyka z [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] to nie tylko moge się cieszyć smukłą sylwetką to wiem, jak uniknąć ponownego wzrostu wagi w przyszłości.