Brak odpowiedzi do tego tematu

[Fabryka Siły]

Siła to czynnik, bez którego nie ma efektów. Mamy mniej siły, podnosimy lżejszy ciężary, a przez stoimy w miejscu, nie osiągając tego, co tak naprawdę chcemy. Siła to ważny element, który powinien być rozwijany przez nas cały czas. W końcu to siła ciała wpływa na naszą ogólną kondycję, ta zaś przydaje się nie tylko na siłowni, ale także w życiu codziennym. Duża siła to duże możliwości. Zapraszam do przeczytania moich wskazówek, jak podkręcić swoją siłę.

 

www.fabrykasily.pl/porady-trenerow/podkrec-swoja-sile