Większość mężczyzn jednomyślnie stwierdzi, że dobrze zbudowana i silna sylwetka stanowi największą korzyść z treningu siłowego. Sylwetka Adonisa to tylko "skutek uboczny". Sam trening niesie ze sobą jeszcze wiele innych zalet. W tym artykule przedstawię kilka z nich.
www.fabrykasily.pl/treningi/korzysci-plynace-z-treningu-silowego
FaceBook