Owsianka to wspaniały pomysł na śniadanie. Jest łatwa w przygotowaniu i bardzo smaczna. Płatki owsiane nie tylko sycą, dzięki zawartości błonnika, ale także pomagają w obniżaniu poziomu cholesterolu. Są także źródłem witamin z grupy B. Warto zatem, aby na stałe zagościła w naszym jadłospisie.
www.fabrykasily.pl/diety/posilek-dnia/owsianka-z-brzoskwinia-zurawina-i-slonecznikiem