Tytuł przyciąga uwagę. Użyliśmy go jednak żeby rozprawić się z niektórymi mitami na temat żółtych owoców. Banan to przede wszystkim prawdziwy skarb. Jest łatwo dostępny, tani i zawiera solidną dawkę składników odżywczych. Dla biegaczy jest jak "palec Boga" (banan z arabskiego oznacza "palec"), który wskazuje nam właściwą drogę do sukcesu. Ci którzy słyszeli o zasadzie "60 minut po treningu" wiedzą z pewnością jak wartościowy dla regeneracji i zdrowia jest to owoc.
www.fabrykasily.pl/diety/banan-radioaktywny-doping-dla-biegaczy
FaceBook