Osoby na diecie często mają problem z powstrzymaniem się przed jedzeniem słodkości. Jak sobie z tym poradzić? Czy warto zastąpić cukier sztucznymi słodzikami? O aspartamie pisałem już wcześniej. Nie jest on zbyt dobrym zamiennikiem. Zwykły cukier to też nie najlepsze wyjście. Jednak ksylitol, czyli cukier brzozowy, prezentuje się całkiem obiecująco.
www.fabrykasily.pl/suplementy/ksylitol-cukier-brzozowy-tego-nie-wiedziales