Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jak szybko wyrobić klatkę piersiową i brzuch

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam chciałbym dowiedziec się jakie sa najlepsze ćwiczenia na klatkę piersiowa i brzuch. Chciałem jeszcze dodać że ćwiczę w domu.

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak szybko wyrobić klatkę piersiową i brzuch

Trenuje się całe ciało.

Brzuch to deska, unoszenie nóg w zwisie

Klatka to różne odmiany pompek

www.massagepeter.se

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Kontuzje, jak sobie radzić?	Fitness i Aerobik	12 odpowiedzi 2237 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jaka kreatyna? 1 2 3 4	Odżywki i Suplementy	76 odpowiedzi 7822 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_maks_*
Jaka dieta na redukcję	Dieta	6 odpowiedzi 2153 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak to dobrze wziasc` 1 2	Odżywki i Suplementy	35 odpowiedzi 2933 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak jeść i co gdy jesteś w delegacji bez dostępu do kuchni	Dieta	2 odpowiedzi 1720 wyświetleń	Ponad rok temu przez