Dla wszystkich smakoszy masła orzechowego oraz orzechów mam świetną wiadomość, mają one więcej zalet niż wad. Warto włączyć je do diety jako źródło zdrowych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Krążą mity, że masło orzechowe jest tuczące i niezdrowe. Na szczęście są to tylko mity. I nawet na diecie odchudzającej możemy śmiało je spożywać.
www.fabrykasily.pl/diety/zalety-masla-orzechowego
FaceBook