4 odpowiedzi w tym temacie

[kamcio100]

Witam, chciałbym zapytać użytkowników którzy korzystali z Thermo Bombs-a przez jaki okres to działa... Może wyjaśnię o co mi chodzi.

Mianowicie jedną kapsułkę biorę od razu po przebudzeniu ( +/- 7 rano) a druga tak jak wyczytałem to 6-8h po zażyciu pierwszej czyli tak w godzinach 13-14.. I teraz pytanie, jeżeli mam zazwyczaj trening tak ok. 18 to jeszcze to będzie coś działać ? Ponieważ też napisane że w dzień treningowy brać 30min przed treningiem, lecz wtedy to noc będzie nie przespana..(raz wziąłem w tych godzinach to miałem fazy i nie mogłem zasnąć..)

Posiadam również DRIVEN SPORTS Lean Xtreme i tak myślałem aby zrobić to tak :

Rano wstaje biorę jedną Thermo Bombs, następnie po 6-8h biorę kolejną, a 30min przed treningiem biorę Lean Xtreme. Lecz ten drugi ma mniejsze działanie spalające tłuszcz, przynajmniej tak wynika z różnych opisów sklepów..

Jak byście mi doradzili suplementację tego aby było najbardziej efektowne spalanie ? Będe wdzięczny za każdą podpowiedź.

PS: Thermo biorę już jakieś 5 dni.

[RychuP]

Nie powinno się stosować jednocześnie dwóch spalaczy tłuszczu jednocześnie.

Jak bierzesz Thermo Bombs, to tego drugiego już nie bierz - jasne ?

 

Tak w ogóle co to za pomysł aby stosować jakieś mało znane spalacze, które kupić można w raptem kilku źródłach w internecie ?

Nie lepiej zastosować spalacz, który jest dostępny w praktycznie każdym sklepie internetowym i jest znany oraz sprawdzony przez wiele osób ?

 

Generalnie spalacza tłuszczu najlepiej jest użyć POD KONIEC redukcji w celu wypalenia resztek opornego tłuszczu.

[kamcio100]

Nie wiem dlaczego uważasz że są to mało znane spalacze.. Na forach jest sporo pozytywnych komentarzy właśnie jak i o jednym jak i drugim, więc ..

 

No to ok, to co byś polecał ze spalaczy ? Tak do 200zł

[RychuP]

Np. VPX Redline Ultra Hardcore LUB Universal Nutrition - Animal Cuts LUB Muscletech - Hydroxycut Hardcore Elite LUB Nutrex - Lipo-6 Black LUB Grenade - Grenade Black Ops.

 

Najlepiej jednak jeśli jesteś zdrowy kup sobie z pewnego i sprawdzonego źródła johimbinę.

 

Zapomniałbym dodać, że zanim zastosujesz którykolwiek z wymienionych przeze mnie spalaczy, to:

- po pierwsze zrób conajmniej 2 tygodniową przerwę w stosowaniu tych spalaczy, które dotąd brałeś i od jakichkolwiek spalaczy

- dopracuj dietę, bo to ona jest kluczowa jeśli chodzi o wygląd sylwetki (zarówno w temacie budowania masy mięśniowej jak i redukcji tłuszczu dieta jest najważniejsza)

- 3 razy w tygodniu, co drugi dzień rób trening siłowy FBW (całego ciała)

- 3 razy w tygodniu, co drugi dzień, w dni wolne od siłowni rób intensywne aeroby (lepiej zrobić 30 minut intensywnych aerobów niż 60 minut mało intensywnych) - najlepsze aeroby, to bieganie w terenie po miękkiej i w miarę równej nawierzchni, z dala od spalin (polecam bierznie boiska szkolnego) LUB pływanie w basenie LUB skakanie na skakance

Pamiętaj, że zarówno do biegania jak i do skakanki konieczne jest obuwie sportowe z amortyzacją

- po pewnym czasie jak już będziesz w stanie biec 30 - 40 minut (lub więcej) w tempie conajmniej 12 - 13 km/h non stop (możesz tempo sprawdzić ustawiając sobie w ramach testu taką prędkość na bieżni mechanicznej) należy zamienić aeroby robione 3 razy w tygodniu na interwały robione 2 razy w tygodniu, co drugi dzień, w dni wolne od treningu siłowego - interwałów nigdy nie powinno się robić na czczo tylko koniecznie trzeba zjeść jakiś pełnowartościowy posiłek na 2 - 3 h przed.

 

Dopiero jak spełnisz te punkty stosuj jeden ze spalaczy tłuszczu, które poleciłem - w celu wypalenia resztek opornego tłuszczu.

 

 

Chodzi o ten produkt: http://www.fabrykasi...0-kaps-2,p.html

[kamcio100]

Super, czegoś takiego mi potrzeba było Dzięki i leci +