Skocz do zawartości


Zdjęcie

Dieta-liczenie kalorii i makroskładników


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

belial666
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta-liczenie kalorii i makroskładników

Jaką stronę www lub aplikacje polecacie do liczenie kalorii i makroskładników? Chodzi o takie umożliwiające wpisanie określonej wagi produktu i automatyczne przeliczenie go na kcal i makro.(np: z 350 gr. łososia) W wielu używanych do tej pory przeze mnie kalkulatorów podawane były tylko wartości dla sztuki lub 100gr. danego produktu. Zależy mi na łatwości obsługi. Pozdrawiam


  • 0

klajta
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 778 postów
  • Pomógł: 12
31
Neutralna
  • Lokalizacja:Nowy Dwór Maz.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Wędkarstwo, siłownia, motoryzacja
  • Staż [miesiące]:jakiś jest
  • Wzrost [cm]:176
  • Biceps [cm] :45
  • Klatka piersiowa [cm]:124
  • Pas [cm]:90
  • Udo [cm]:68
  • Przysiad [kg]:160
  • Wyciskanie [kg]:180
  • Martwy ciąg [kg]:160
  • Waga [kg]:104

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta-liczenie kalorii i makroskładników

Nie promując ja używam tabeli kalorii. Tam są fajne przełączniki nawet procentowe na dany dzień czy posiłek polecam. Jest też dużo ogólnodostępnych produktów.

 

Sprawdź tabelę kalorii na stronie: https://www.fabrykas.../tabele-kalorii


  • 0

belial666
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta-liczenie kalorii i makroskładników

Nie promując ja używam tabeli kalorii. Tam są fajne przełączniki nawet procentowe na dany dzień czy posiłek polecam. Jest też dużo ogólnodostępnych produktów.

Chodzi o tą: https://www.fabrykas...tabele-kalorii?


  • 0

klajta
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 778 postów
  • Pomógł: 12
31
Neutralna
  • Lokalizacja:Nowy Dwór Maz.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Wędkarstwo, siłownia, motoryzacja
  • Staż [miesiące]:jakiś jest
  • Wzrost [cm]:176
  • Biceps [cm] :45
  • Klatka piersiowa [cm]:124
  • Pas [cm]:90
  • Udo [cm]:68
  • Przysiad [kg]:160
  • Wyciskanie [kg]:180
  • Martwy ciąg [kg]:160
  • Waga [kg]:104

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta-liczenie kalorii i makroskładników
Tak ja z tego korzystam i jestem zadowolony. Nawet przyzwyczaiłem się do niej.
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024