Skocz do zawartości


Zdjęcie

Innowacyjny trening cardio


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
Brak odpowiedzi do tego tematu

Fabryka Siły
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 1983 postów
  • Pomógł: 2988
5
Neutralna
  • Lokalizacja:fabrykasily.pl
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Innowacyjny trening cardio

Zapewne podczas redukcji tkanki tłuszczowej wykonywałeś coraz to dłuższe sesje treningów cardio. Możliwe, że z dnia na dzień robiło się to coraz bardziej monotonne. Bieżnia, rowerek, orbitrek - i tak w kółko. Chęć osiągnięcia celu pozwalala pokonywać kolejne przeszkody, w tym własną niechęć do wykonywania kolejnych sesji na tym samym sprzęcie. Jednak gdy go osiągnąłeś, wtedy zapewne zdecydowałeś się zrezygnować z nudnych sesji cardio, a w efekcie zaprzepaściłeś to, nad czym tyle pracowałeś. Jak temu zapobiec? Jak nie zniechęcić się? Jak zredukować tkankę tłuszczową w bardziej efektywny i przyjemny sposób? Odpowiedzi znajdziesz poniżej.  

 

www.fabrykasily.pl/treningi/innowacyjny-trening-cardio


  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020