Witam, mam pytanie. Czy to dobrze wpłynie na wsrost mięśni i na rozwój jeżeli o treningu zamiast busem będe biegł około 7 km ? zastanawiam sie czy warto, i czy to nie wpłynie źle na rozwój

Siłownia-bieganie
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Wyciskanie głowa w dół
- Ponad rok temu
-
Plan na siłke
- Ponad rok temu
-
Proszę o plan treningowy dla 16-latka
- Ponad rok temu
-
-
Biceps i triceps
- Ponad rok temu
-
Palenie papierosow
- Ponad rok temu
-
Witam!
- Ponad rok temu
-
Problem z łydkami
- Ponad rok temu
-
Kalistenika + siłownia
- Ponad rok temu
-
Plan do oceny.
Guest_Kost3r_* - Ponad rok temu