Brak odpowiedzi do tego tematu

[Fabryka Siły]

Wiele osób kojarzy tłuszcz z niezdrową dietą, sprawcą wielu chorób, nadwagą i otyłością. Ale zanim zdecydujemy, by wyeliminować go z diety, pamiętajmy o tym, że są różne rodzaje tłuszczów i ważne jaki tłuszcz znajduje się w naszej diecie. Tłuszcz jest niezbędnym składnikiem odżywczym naszego codziennego menu, pełniącym wiele ważnych funkcji i nie można go całkowicie wyeliminować z diety bez konsekwencji zdrowotnych.

 

Czytaj cały artykuł http://www.fabrykasi...yjaciel-sprawdz