Tematem dzisiejszego artykułu będzie trening robiący ostatnimi laty furorę na całym świecie. Mowa tutaj o doskonałej metodzie FST-7, która nie bez powodu pobiła rekordy popularności w ciągu ostatnich lat wśród kulturystów. Ale czym dokładnie jest omawiany trening? Do kogo jest skierowany i jakie daje efekty? O tym wszystkim postaram się wam dokładnie opowiedzieć w poniższym artykule. Zapraszam do lektury.
Czytaj cały artykuł http://www.fabrykasi...na-pompa-z-fst7