Zastanawiacie się ostatnio, czy nie zmienić ćwiczeń? A może martwi was, że nie robicie postępów? Czas na małą zmianę planu! A wszystko po to, żeby unknąć powszechnie znanego stanu stagnacji. I właśnie o tym będzie dzisiejszy artykuł.
Czytaj cały artykuł http://www.fabrykasi...owy-i-cwiczenia