Czasami może się wydawać, że w swoim życiu biega praktycznie każdy. Wcale jednak tak nie jest. Codziennie setki tysięcy nowych osób zaczyna swoją przygodę z bieganiem. "Od czego zacząć?" - pytają najczęściej. Poniżej prezentujemy całkiem łatwe rozwiązanie.
Czytaj cały artykuł http://www.fabrykasi...plan-dla-ciebie