Brak odpowiedzi do tego tematu

[Fabryka Siły]

W dzisiejszy artykule przedstawię kilka metod zaawansowanego treningu bicepsów. Bicepsy to szczególnie ważne mięśnie dla wielu panów. Bicepsy wszakże widać z daleka, nawet w luźnej koszulce. Oczywiście nie zmienia to faktu, że trenować z należytą uwagą powinno się całe ciało, ale dzisiaj skupimy się na bicepsach.

 

Czytaj cały artykuł http://www.fabrykasi...zenia-na-biceps