Niektóre osoby traktują taki trening jak coś nadzwyczajnego. Przecież jeszcze nie tak dawno wykonanie kilku podciągnięć z własnym ciężarem sprawiało trudność. Kiedy nasze ciało będzie gotowe do użycia dodatkowego obciążenia? I kiedy dołożony ciężar nam nie zaszkodzi?
Czytaj cały artykuł http://www.fabrykasi...-street-workout