Staracie się, dajecie z siebie wszystko na treningach, ale coś idzie nie tak i już dłuższy czas nie widzicie postępu? Nie przejmujcie się, jest to rzecz często spotykana i w tym artykule postaram się podać wam przykłady, jak sobie radzić z taką sytuacją. Osoby, które uczestniczą w moich zajęciach też tego doświadczyły. Zazwyczaj jest tak, że długo nie ma progresu, po miesiącu tak samo, aż tu nagle rozwój z podwójną mocą!
Czytaj cały artykuł http://www.fabrykasi...oj-w-treningach