Brak odpowiedzi do tego tematu

[Fabryka Siły]

Lato zbliża się wielkimi krokami i większość trenujących jest w okresie redukcji tkanki tłuszczowej. Wiele osób zastanawia się także, w jakich porach jeść węglowodany, a kiedy nastawić się na spożycie tłuszczy żeby nasza redukcja przebiegła sprawnie. Jak powinna wyglądać zbilansowana dieta redukcyjna? Metody o których przeczytasz niżej mogą być dla niektórych kontrowersyjne, ale zapewniam, że skuteczne.

 

Czytaj cały artykuł http://www.fabrykasi...dieta-najlepsza