Dzień warto zakończyć zdrowym i smacznym posiłkiem, który nie obciąży układu pokarmowego przed snem, a także dostarczy na czas snu wolno przyswajalnych składników odżywczych, dzięki czemu organizm nie tylko się zregeneruje, ale również lepiej dana osoba będzie się czuła z rana!
Czytaj cały artykuł http://www.fabrykasi...-pieczywem-wasa