Brak odpowiedzi do tego tematu

[Fabryka Siły]

Dobranie planu treningowego pod własne umiejętności, doświadczenie a także cel nie jest tak proste jak mogłoby się to wydawać. Jest to jeden z wielu powodów przez który bazowanie na gotowych planach treningowych dostępnych w sieci najczęściej kończy się fiaskiem.

 

Czytaj cały artykuł http://www.fabrykasi...rening-obwodowy