Brak odpowiedzi do tego tematu

[Fabryka Siły]

Nogi to najczęściej pomijana w planach treningowych partia mięśniowa. Ciężko stwierdzić, skąd bierze się niechęć do ich treningu. Pewne jest, iż nie trenując nóg hamujemy rozwój całego ciała. Dzięki temu artykułowi nie będziesz popełniał już tego błędu!

 

Czytaj cały artykuł http://www.fabrykasi...a-nogi-silownia