Chcesz zadbać o swoją tężyznę a nie po drodze Ci do siłowni? Dopiero zaczynasz swoje treningi? Plan treningowy na masę ma być skuteczny pomimo braku sprzętu? W każdym przypadku rozwiązaniem Twojego dylematu może być odbycie treningu w domowych warunkach! W domu może wykonać praktycznie każdy trening: trening obwodowy, trening na masę, trening na rzeźbę, trening interwałowy czy trening aerobowy mając rower treningowy! Wystarczająca motywacja do treningu?
Czytaj cały artykuł http://www.fabrykasi...domatora-efekty