Brak odpowiedzi do tego tematu

[Fabryka Siły]

Martwy ciąg to z pewnością jedno z najbardziej wymagających ćwiczeń, które należy wykonać z perfekcyjną dbałością o szczegóły w celu zapewnienia swoim mięśniom maksimum korzyści. To właśnie to wielostawowe ćwiczenie ma największych wpływ na rozwój całej naszej muskulatury.

 

Czytaj cały artykuł http://www.fabrykasi...-plecy-technika