8 odpowiedzi w tym temacie

[KooJott]

Jak znaleźć odpowiednią dla siebie motywacje ? Chciałbym dziennie ćwiczyć ale nie umiem znaleźć czegoś co mnie do tego pociągnie
Pozdrawiam

[58podejscie]

Ustal swój cel, robisz to dla siebie nie dla kogoś o tym musisz pamiętać , pooglądaj filmików motywacyjnych warto i do tego super się ogląda

[Michalmarek]

odpowiednią motywacja do ćiwczeń powinnien być dobry wygląd

[papuzka1]

wystarczy że spojrzę na kogoś zanidbanego pod kątem figury i od razu sobię myślę, że ja tak nie będę wyglądać.

[ciężarówka]

Serio? Ja tak nie umiem. Wolę patrzeć na kogoś zadbanego i tym się motywować.

[Oleksy]

Ja też. Zdecydowanie. Lepiej jest motywować się widokiem ludzi zadbanych niż niezadbanych. W tym ostatnim jest jakaś taka pogarda. A nikim nie powinno się pogardzać.

[jarek455]

Ja czerpię motywację z filmow [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] i muskulatury aktorow, pobudza ;d

[KazekPB]

Zadaj sobie jedno najważniejsze pytanie po co tak naprawdę chcesz ćwiczyć?

 

Ja zrobiłem sobie zdjęcia jak zaczynałem ćwiczyć jak brakuje motywacji patrzę na siebie jak wyglądałem 2 lata temu później w lustro i wiem że to co robię ma sens i naprawdę warto. Każdy znajduje motywację w czym innym musisz to znaleźć również u siebie.

[Haroldek48]

Z czasem, motywacij, zmienia sie w.
,, Nałóg Cwiczenia"
jak już będziesz miał odpowiednio długi, staż na silowni, to poprostu, bedzi Ci szkoda, lat poświęceń by, np,z dnia na dzień zaprzestać, Treningow..