1 odpowiedź w tym temacie

[montellczok]

Witam, cwiczę na siłowni od okolo 1,5 roku, diety nie mam dopietej staram sie jesc zdrowo, jesc tluszcze i weglowodany z rozsadkiem 0 slodyczy itp. kiedys wazylem 133 kg akutalnie moja waga wynosi 90 kg i mam 188 cm wzrostu. lekki problem jest ze skora na brzusiu i nie wiem czy dalej redukowac zeby ta skora nie byla jeszcze bardziej wiszaca.. co o tym myslicie? moze zredukowac do 85-83 i pozniej zrobic masowke? Pozdrawiam

[Grammatikk]

Tnij do kraty na brzuchu Jak teraz zostawisz resztki to potem sie to odbije na sylwetce. Skura z czasem sie skurczy ale to bardzo długi proces.