Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Początki z suplami

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Początki z suplami

Witam. Chciałbym poznać kilka dobrych aby rozpocząć treningi w domu jak i na siłowni. Pozdrawiam

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Początki z suplami

Podstawowym treningiem idealnym na poczatek jest trening full body workout(fbw)

jest to trening ogólnorozwojowy gdzie ćwiczymy całe ciało na treningu

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Moje początki 1 2 co tu trzeba wpisać :D	Galerie zdjęć	28 odpowiedzi 5422 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Początki (Dieta i Treningi)	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1490 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Poczatki trudne bywaja albo dopiero beda ;)	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	7 odpowiedzi 2601 wyświetleń	Ponad rok temu przez
początki w muay thai	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	7 odpowiedzi 1573 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Początki z siłownią, co i jak na początek ?	Trening dla początkujących	7 odpowiedzi 1148 wyświetleń	Ponad rok temu przez