Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Początki z suplami

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Początki z suplami

Witam. Chciałbym poznać kilka dobrych aby rozpocząć treningi w domu jak i na siłowni. Pozdrawiam

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Początki z suplami

Podstawowym treningiem idealnym na poczatek jest trening full body workout(fbw)

jest to trening ogólnorozwojowy gdzie ćwiczymy całe ciało na treningu

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
początki..........!!	Sterydy i Prohormony	12 odpowiedzi 1980 wyświetleń	Ponad rok temu przez
czy to początki gino??? 1 2	Sterydy i Prohormony	20 odpowiedzi 2492 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Początki na siłowni	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 1682 wyświetleń	Ponad rok temu przez
19 lat, początki na siłowni, Fbw/Split	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 873 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Początki na siłowni	Trening dla początkujących	17 odpowiedzi 1434 wyświetleń	Ponad rok temu przez