Co jeść i czego unikać jak ognia, w połączeniu z jakimi ćwiczeniami (bez użycia sprzętu - w warunkach domowych) pozwoli zredukować nadmiar tkanki tłuszczowej?
Redukcja tkanki tłuszczowej
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
trenerJanusz
-
- Ekspert
-
- 101 postów
- Pomógł: 3
5
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Redukcja tkanki tłuszczowej
ujemny bilans kaloryczny to jest najwazniejsze no i trening, ktory mozesz wykonywac nawet w domu, zawsze znajdzie sie jakies cwiczenie ktoro wykonasz w domu, wystarczy chciec:)
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Masa czy redukcja 15 lat 172cm |
Galerie zdjęć |
|
|
||
178 cm i 93 kg/sporo masy tłuszczowej -jaki trening?? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Prośba o pomoc w ocenie planuOsoba początkująca, Cel: redukcja, rzeźba |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Redukcja |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Dieta + trening, redukcja tkanki + rzeźba/ nowy i początkujący |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Masa
- Ponad rok temu
-
Co jeść?
- Ponad rok temu
-
Początki ćwiczeń
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Dieta redukcyjna
- Ponad rok temu
-
Redukcja
- Ponad rok temu
-
Dieta redukcja tkanki tłuszczowej
- Ponad rok temu
-
Redukcja a trening siłowy
- Ponad rok temu
-
Zgubienie boczków
- Ponad rok temu
-
Co jeść?
- Ponad rok temu
