17 odpowiedzi w tym temacie

[bartez]

Witam. zamierzam kupic sobie kreatyne
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
cwicze około pół roku, nie mam diety. prosze o wasze opinie o tym produkcie

a moze cos takiego;
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[Bojka]

Siemka domyslam sie ze to Twoja pierwsza Kreatyna w karjerze

[bartez]

szybcy jestescie, tak to jest moja pierwsza kreatyna, a po jakim czasie moge spodziewac sie efektów/

[Bojka]

Powiem Ci tak co do efektow to tylu ilu jest ludzi tyle bedzie roznych efektow, kazdy ma efekty tylko ze ze wzgledu na niepowtarzalna genetyke, budowe ciala, trening, diete, psychike, zawsze sa one rozne Wracajac do tematu to podstawa jesli nie masz diety a chcesz miec efekty to zadbaj o tzw.MICHE, staraj sie jesc duzo, nawet to samo co teraz ale staraj sie klasc nacisk na zdrowe jedzenie(chipsy i cola) miesni nie zbuduja, do tego pij duzo wody... Co do kreatyny to ja osobiscie wolalbym ta z Treca Przegladalem ta aukcje i nawet nie pisze w jakiej ilosci to sprzedaja wiec poszukaj Kreatyny z Treca (proszek najlepszy, lepiej sie wchlania niz kapsy) na innej aukcji i bedzie git.. Do kreatyny koniecznie dokup Dextrose tez ta z Treca(bedziesz potrzebowal dwie puszki czyli koszt jednej 19.90zl, ale spokojnie bedziesz mogl dokupic ta druga pozniej), bedizesz mial lepsze efekty, wiec naprawde warto wydac 20-40zl wiecej Jak skonczysz cykl to wpadniej jeszcze na forum, pochwalisz sie efektami i moze doradzimy cos jeszcze Rosnij duzy, Powodzenia

[Lukasyno]

ja ci napisze tylko tyle bierz Trec'a

[bartez]

A wy panowie jakie mieliscie efekty i ile tego wszamaliscie?

[Lukasyno]

ja po kreatynie trec'a creatine 100% brałem to siła mi wzrosła ale waga nic ale i tak byłem zadowolony;) tylko ze ja diety zadnej nie mam i dlateg bylo tak nei inaczej

[polan0330]

Najpierw Dieta:D do tego kreatyna i będą efekty:)

[bartez]

a ile siły ci przybyło po tej kreatynie i po ilu tabletkach? A dieta była?










?

[DiloRicker]

wybierz ta ktora bedze wychodziła dobrze cenowo i bedzie miała dobre rozdrobnienie
rownie dobrze moze byc Activlab lub zagraniczna firma jak Universal.

[Lukasyno]

nie powiem ci ile sily mi przybylo nie pamietam ile podnioslem wiecej po niej ja bralem kreatyne w proszku diety nie było

[bartez]

A mam jescze jedno pytanko, jesli kupie kreatyne w tabletkach to mam ją brać w tych tabsach czy rozgniatac na proszek i rozpuszczac?

[Lukasyno]

w kapsulkach sa bierz je w kapsułkach nie rozgniataj ich chyba ze problem z polykaniem masz to w ostatecznosci mozesz tak robic kapsulke na pół i proszek wsypujesz do wody albo jak tam wolisz

[kamil1711]

www.jestmoc.pl dobra stronka z odżywkami

[bartez]

A ile wam panowie przybyło cm w lapie?

[Lukasyno]

A ile wam panowie przybyło cm w lapie?

1cm

[bartez]

1cm

a po ilu tabletkach?

[Lukasyno]

ja nie mialem tabsow mialem proszek a wzielem go 600g