3 odpowiedzi w tym temacie

[Grammatikk]

Podobno je nadwyręża a Wy co macie na ten temat do powiedzenia?

[faluś]

trening siłowy powoduje rozrost serca i tego nie da się ukryć;

druga rzecz inaczej ma się sport rekreacyjny, który zazwyczaj dobrze wpływa na układ krwionośny, ba zazwyczaj na cały organizm, a inaczej ekstremalnie wyżyłowany gdzie na prawdę organizm dostaje w tyłek

[Haroldek48]

A według mnie brak, ruchu i wysiłku fizycznyego jest bardziej szkodliwy niż, jak kolwiek Trening.
co innego są przeciwskazania, w postaci chorób krążenia i td..
również, nie naturalne obciazenie układu, krążenia jakie ma miejsce po przyjmowaniu różnych " dopalaczy"
może byc szkodliwe.
dlatego ważne jest by przed rozpoczęciem jakiegokolwiek treningu silowego, zrobić podstawe badania by, wykluczyć przeciwskazania..

[23Viper23]

Siedzenie w pracy przy biurku, jedzenie pączków i picie alkoholu napwno powoduję większe dolegliwości, więc lepiej się skupić na treningu