1 odpowiedź w tym temacie

[Haroldek48]

Jak w temacie, stosował ktoś, diete paleo, szukam informacij na temat tej, diety bo zamierzam w najblizszym czasie ją zastosowac.

[faluś]

a co Cię dokładnie interesuje?

 

najważniejsze jakie btw tu przyjmiesz, stosunek tłuszczów również ważny

 

tak czy inaczej na pewno to nie jest najlepsza dieta zarówno jeśli chodzi o redukcję czy masę;

jeśli chodzi o samopoczucie powinno się poprawić, ogólny stan zdrowia jeśli do tej pory nie miałeś żadnej konkretnej diety również, ogólnie sam musisz spróbować

 

przechodząc na paleo od razu możesz zacząć suplementację magnezem, dostarczenie go z tego rodzaju diety w praktyce raczej nie osiągalne

Użytkownik faluś edytował ten post Ponad rok temu