Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta

Dieta nie na mase ale na zrzucenie pare kg dla 17latka 83kg 180cm
Biegam 5 razy w tygodniu po 2km

Grammatikk

~~Zabanowany(a)~~
19491 postów
Pomógł: 223

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
Wzrost [cm]:193
Pas [cm]:85
Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta

Nie układamy gotowych diet tylko pomagamy je ułożyć

Zapoznaj się z TYM TEMATEM jest tam opisane krok po kroku jak zrzucać zbędne kilogramy i jak ustalić dietę. Potem jak ją ułożysz wrzuć ją nam tutaj do oceny i korekty.

Mateusz Pawlak

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
dobra dieta	Rozmowy nie na temat	Guest__*	1 odpowiedź 1913 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na masę mięśniową i dieta	Trening dla początkujących		5 odpowiedzi 2402 wyświetleń	Ponad rok temu przez
plan i dieta na mase dla poczatkujacych	Trening dla początkujących		13 odpowiedzi 2340 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Siemaneczko Trening budowa masy Dieta piramida	Przedstaw Się		2 odpowiedzi 749 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Odżywki + dieta - HELP	Odżywki i Suplementy		5 odpowiedzi 842 wyświetleń	Ponad rok temu przez