Dieta nie na mase ale na zrzucenie pare kg dla 17latka 83kg 180cm
Biegam 5 razy w tygodniu po 2km
Dieta
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
DziMen
-
- Pytanie
- 1 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Dieta
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Dieta
Nie układamy gotowych diet tylko pomagamy je ułożyć
Zapoznaj się z TYM TEMATEM jest tam opisane krok po kroku jak zrzucać zbędne kilogramy i jak ustalić dietę. Potem jak ją ułożysz wrzuć ją nam tutaj do oceny i korekty.
Mateusz Pawlak 
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Dieta DASH |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Dobra dieta i trening |
Galerie zdjęć |
|
|
||
Dieta wegańska – charakterystyka, odchudzanie, jadłospis dieta wegańska
|
Diety |
|
|
||
Strony z dietami i treningami - CO WYBRAĆ? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Dieta , prosze o pomoc! |
Inne sporty |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
rotacja weglowodanami - kobieta
- Ponad rok temu
-
Pytanie
- Ponad rok temu
-
pomoc
- Ponad rok temu
-
dieta
- Ponad rok temu
-
Pomoc z dietą
- Ponad rok temu
-
Co jest zeby przytyc ( 15 lat , 178 i 58kg, ektomorfik)
- Ponad rok temu
-
Ryż i makaron.- Ponad rok temu
-
Dieta Porady i Pytania
- Ponad rok temu
-
dieta
- Ponad rok temu
-
chce zacząć trzymać dietę mam 16 lat 70kg 170cm
- Ponad rok temu
