Witam.
Do tej pory podchodziłem do kulturystyki bardzo amatorsko i z przerwami, teraz zamierzam w pełni poświęcić się dla tego sporu, dlatego też liczę na Waszą pomoc 
Pozdrawiam.
Siemanko
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
3 odpowiedzi w tym temacie
Beahr
-
- Użytkownik
- 6 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:175
- Waga [kg]:75
Napisano Ponad rok temu
Siemanko
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Siemanko
Witamy na forum i zachęcamy do założenia dziennika treningowego 
Mateusz Pawlak
Beahr
-
- Użytkownik
- 6 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:175
- Waga [kg]:75
Napisano Ponad rok temu
Re: Siemanko
Z czasem na pewno, na razie dobry plan treningowy i dieta z która mam największy problem ;/
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Siemanko
Chętnie pomożemy i z dietą
Mateusz Pawlak
Użytkownicy przeglądający ten temat: 2
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Witam Serdecznie !- Ponad rok temu
-
Witam
- Ponad rok temu
-
Hej Witajcie! :)- Ponad rok temu
-
Cześć !
- Ponad rok temu
-
Cześć :)- Ponad rok temu
-
Witam- Ponad rok temu
-
Witam!
- Ponad rok temu
-
yoyoy
- Ponad rok temu
-
Witam wszystkich
- Ponad rok temu
-
Siema Twardziele- Ponad rok temu
