Skocz do zawartości


Zdjęcie

Warsztaty sportowe dla młodzieży - relacja


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

czorcia7
  • Ekspert
  • PipPipPip
  • 207 postów
  • Pomógł: 4
121
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Chełmno
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka, fitness, tróbój siłowy, odżywianie i zdrowy styl zycia :-)

Napisano Ponad rok temu

Warsztaty sportowe dla młodzieży - relacja

g1.jpg

15 kwietnia 2015 roku kolejny raz miałem przyjemność poprowadzić zajęcia sportowe z młodzieżą ze Specjalnego Ośrodka Szkolno-Wychowawczego w Chełmnie podczas dnia profilaktyki zdrowia pt. „Sport, zdrowie i uroda”.

W tym roku prowadziłem zajęcia wspólnie z właścicielami siłowni Polar-Fit w Chełmnie – panem Marcinem i panią Malwiną którzy nieodpłatnie udostępnili uczniom siłownię do przeprowadzenia treningu.

Zajęcia rozpoczęły się od krótkiej pogadanki na temat zasad zdrowego odżywiania, podstaw anatomii oraz głównych założeń treningu siłowego. Następnie po krótkiej rozgrzewce uczniowie zostali podzieleni na kilkuosobowe grupy w których pod czujnym okiem instruktorów wykonali trening obwodowy.

Młodzież była bardzo zaangażowana w trening, zadawała sporo pytań dotyczących prawidłowego wykonania poszczególnych ćwiczeń.

3.jpg

4.jpg

Wszyscy uczestnicy zajęć otrzymali darmową wejściówkę na kolejny trening w wybranym przez siebie terminie oraz archiwalny numer gazety Muscular Development.

 g3.jpg

Pełna relacja na

Pozdrawiam
:-)


  • 0
Zawody siłowe dla młodzieży: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Mocni na Facebooku: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

czorcia7
  • Ekspert
  • PipPipPip
  • 207 postów
  • Pomógł: 4
121
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Chełmno
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka, fitness, tróbój siłowy, odżywianie i zdrowy styl zycia :-)

Napisano Ponad rok temu

Re: Warsztaty sportowe dla młodzieży - relacja

Tak wyglądała druga grupa uczestników warsztatów:

g2.jpg

:-)


  • 0
Zawody siłowe dla młodzieży: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Mocni na Facebooku: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017