Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Suplementy dopełniające

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

3 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
2 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Suplementy dopełniające

Witam prosze o porade gdyż nie zawsze udaje mi sie po treningu zjeść bądź zjeść to co powinienem czy sa jakieś suplementy które mi w tym pomogą zastąpią posiłek bądź dopełnia braki jestem całkiem ciemny w tych sprawach wiec prosze o porade z góry dziękuje

Grammatikk

~~Zabanowany(a)~~
19491 postów
Pomógł: 223

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
Wzrost [cm]:193
Pas [cm]:85
Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Suplementy dopełniające

O ile normalnie dieta jest trzymana to ja bym proponował kupić dobrej jakości koncentrat białek serwatki i pić bezpośrednio po treningu. Zjadasz do tego 1 banana i możesz spokojnie wracać do domu i tam potem zjeść posiłek pełnowartościowy.

Mateusz Pawlak

Użytkownik
2 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Suplementy dopełniające

Wielkie dzięki

Grammatikk

~~Zabanowany(a)~~
19491 postów
Pomógł: 223

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
Wzrost [cm]:193
Pas [cm]:85
Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Suplementy dopełniające

Jeżeli mogę coś zasugerować to Trec Whey 100 jest pewnym i smacznym białkiem.

Mateusz Pawlak

Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
dieta redukcyja +suplementy i...sterydy	Dieta	12 odpowiedzi 3200 wyświetleń	Ponad rok temu przez
suplementy chciałbym zacząć brać jakieś odżywki	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 2269 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prośba o zweryfikowanie planu redukcujnego redukcja odchudzanie plan treningowy suplementy	Trening dla początkujących	0 odpowiedzi 1851 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Potrzebuje pomocy w doborze diety + suplementy Pilne :D	Dieta	2 odpowiedzi 2111 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Odsprzedam suplementy!	Ogłoszenia/reklama	1 odpowiedź 5457 wyświetleń	Ponad rok temu przez