Brak odpowiedzi do tego tematu

[Litwin81]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

 

 

Wnioski są takie że zjadamy za dużo przetworzonych produktów,mamy brak ruchu,za dużo soli,tłuszczy trans i nasyconych oraz cukru(zwłaszcza połączeń tych wszystkich komponentów w jednym produkcie),szczególnie ten ostatni może źle wpływać na poziom cholesterolu.Także tak hejtowane przez lata masło i jajka wracają do łask Wniosek dieta powinna być zbilansowana,powinno być sporo ruchu,dużo warzyw i owoców(oczywiście w ramach dobowego spożycia kcal) a nie musimy obawiać się cholesterolu,czyli to co my pakujący wiemy od dawna