Jestem osobą początkującą zaczynam dopiero prace nad swoim ciałem więc chciałbym się dowiedzieć jak powinna wyglądać odpowiednio moja dieta jeżeli mam 19 lat 71kg jestem osobą o sylwetce atletycznej ćwiczę 3 razy w tygodniu zacząłem od ćwiczeń ogólnorozwojowych.

Początkujący
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
dla otyłych, początkujących - bez przyrządów w domu :)jw |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Crossfit dla początkujących |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Trening początkujący na masę |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Trening z początkującymi |
AIKIDO |
|
![]()
|
||
udział poczatkujacych w stażach itp. |
AIKIDO |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Nie potrafię nabrać masy.
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Co i Jak mam zrobić by zrzucić brzucho
- Ponad rok temu
-
Kreatyna
- Ponad rok temu
-
Dieta do sprawdzenia
- Ponad rok temu
-
Dieta do sprawdzenia
- Ponad rok temu
-
Szybkie pytanie
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Czas na ostre zmiany :)
- Ponad rok temu
-
Dieta pomocy !!:)
- Ponad rok temu