Skocz do zawartości


Zdjęcie

Cześć ;3


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

Mixie
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Polska
  • Płeć:Kobieta
  • Wzrost [cm]:169
  • Pas [cm]:73
  • Udo [cm]:54
  • Waga [kg]:59

Napisano Ponad rok temu

Cześć ;3

Mam na imię Monika i mam 16 lat.Trafiłam tutaj zupełnie przypadkowo ponieważ szukałam porady na temat fitnessu i tak o to się tu znalazłam.Przede wszystkim szukam dobrych wskazówek jak dobrze ćwiczyć,czego nie robić jak i dowiadywać się co raz to więcej na temat sportu.Interesuję się sportem,muzyką i tańcem.Sportem tak na poważnie od ubiegłych wakacji ,muzyką od kilku lat, a tańcem od 9.Od października zaczęłam chodzić na fitness , a przez wakacje chodziłam na siłownie.Mam nadzieje,że dobrze trafiłam ;)   Pozdrawiam


  • 0

jan9
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 105 postów
  • Pomógł: 1
5
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Cześć ;3

cześć


  • 0

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Cześć ;3

Witamy na forum :)

 

Zapraszam również do założenia u nas dziennika treningowego ;)  prowadząc dziennik szybciej będziesz notował postepy.

Mateusz Pawlak ;)


lezu
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 4945 postów
  • Pomógł: 65
381
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Motoryzacja
  • Wzrost [cm]:190
  • Pas [cm]:78
  • Martwy ciąg [kg]:4x170
  • Waga [kg]:91,5 1.06.14

Napisano Ponad rok temu

Re: Cześć ;3

Cześć ;)


  • 0

Dołączona grafika
"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan


Miśka97
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Kobieta
  • Zainteresowania:Fitness, Bieganie, Zumba, Zdrowe odżywianie, Weterynaria, Jeździectwo, Historia, Hip-hop..
  • Wzrost [cm]:167
  • Waga [kg]:56

Napisano Ponad rok temu

Re: Cześć ;3

No siemka ;)


  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024