3 odpowiedzi w tym temacie

[Kalashnikov]

Cześć wszystkim, nazywam się Mateusz, mam 16 lat i jestem ektomorfikiem, 50 kilogramów przy wzroście 170 cm.

Zarejestrowałem się tu dlatego bo poczułem potrzebę zrobienia czegoś ze sobą, nie mogę ciągle stać w miejscu.

Jakieś rady mile widziane, zaznaczę, że nie chcę brać żadnych suplementów, odżywek, chcę ćwiczyć na sucho.

 

Pozdrawiam.

[Grammatikk]

Witamy na forum

[jan9]

hej - witaj

 

Największym sprzymierzeńcem sukcesu jest systematyczność.

[lezu]

Witamy na forum i zapraszamy do założenia swojego dziennika treningowego

Dziennik treningowy