czy warto brac białko i jakies witaminy w wieku 15 lat chodzi mi o suple mam 4 treningi w tygodniu dwa siłka i dwa kickboxing
Suplementy
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Suplementy
W tym wieku warto jedynie odpowiednio się odżywiać. WItaminy jeszcze ok ale białko? Po co? Jest dieta to jest białko w diecie.
Mateusz Pawlak 
Hiddan
-
- Użytkownik
- 2 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Suplementy
diete akurat mam dobrą to oki dzieki za odpowiedz 
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Nowe suplementy pytanie siema
|
Trening dla początkujących |
|
|
||
Wszystko w nadmiarze szkodzi - Suplementy również ;) |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
dieta + suplementy + xp |
Dieta |
|
|
||
Najlepsze suplementy przed treningiem! |
Suplementy |
|
|
||
Plan treningu + odżywianie + suplementy diety |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Bcaa
- Ponad rok temu
-
jak dobrać suplementacje
- Ponad rok temu
-
Kreatyna
- Ponad rok temu
-
spalacz
- Ponad rok temu
-
Białko
- Ponad rok temu
-
Białko
- Ponad rok temu
-
stawy i odżywki
- Ponad rok temu
-
Suplementy
- Ponad rok temu
-
Kreatyna
- Ponad rok temu
-
Sterydy
- Ponad rok temu
