2 odpowiedzi w tym temacie

[Michal212]

Mój lewy triceps jest ponad 3x większy od prawego. Od pewnego czasu(2-3 miesiące)staram sie izolować tylko prawy i olewam lewy. Na lewy robię tylko ściąganie linki wyciągu i wyciskanie sztangi francuskiej z nad głowy leżąc. Na prawy robię wyciskanie hantla zza głowy i prostowanie łokcia z hantlem stojąc. Czy to wystarczy?? A może coś zmienić w treningu innych partii np: klaty?? Z góry dzięki za pomoc.

[Grammatikk]

Wklej zdjęcie obu tricepsów bo nie jest możliwe aby jeden mięsień był 3x wiekszy od 2.

[Grammatikk]

Bo niemozliwe jest aby jeden mięsień był 3x większy od 2.... musiałby ci go ktos operacyjnie wyciąć.