Witam,
Mam 16 lat, dopiero zaczynam trening i chciałbym się dowiedzieć jakiego suplementu powinienem używać aby zwiększyć przyrost masy mięśniowej. Ważę 90 kg i mam 194 cm wzrostu. Proszę o szybką odpowiedź oraz z góry dziękuje.
Pozdrawiam

Przyrost masy mięśniowej
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
suplementów nie potrzebujesz
jedynie co jest ci potrzebne to dobry trening i dobra dieta
TKWM
Napisano Ponad rok temu
Pocwicz z pół roku porzadnie sie odzywiając i trenując i wtedy zapytasz o suplementy.
Mateusz Pawlak
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Rzeźba bez masy. Możliwe ? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Prośba o weryfikację sposobu odżywiania i pomoc w redukcji masy... |
Dieta |
|
![]()
|
||
Brak przyrostu mięśniowego |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
brak przyrostów |
Zdrowie i Medycyna |
|
![]()
|
||
cwiczenia,budowa masy, a palenie |
Zdrowie i Medycyna |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
stosowanie odżywki
- Ponad rok temu
-
Kretatyna
- Ponad rok temu
-
Suplementy diety
- Ponad rok temu
-
BCAA
- Ponad rok temu
-
Wzrost
- Ponad rok temu
-
Suple
- Ponad rok temu
-
Kreatyna
- Ponad rok temu
-
odzywki
- Ponad rok temu
-
Skuteczne suplementy wspierające aparat ruchu.
Grammatikk - Ponad rok temu
-
Dobranie suplementacji
- Ponad rok temu