Mam 15 lat 180 cm wzrostu i ważę 63 kg
Chciałbym wiedzieć czy kretayna może mi jakoś zaszkodzić lub pomóc?
Jeśli tak to w jaki sposób 
Z góry dziękuję a odpowiedź
Kretatyna
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
WzWx
-
- Pytanie
- 1 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Kretatyna
Litwin81
-
- Użytkownik
-
- 3380 postów
- Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Gdynia
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Różne
- Staż [miesiące]:Długi
- Wzrost [cm]:168
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:105
- Pas [cm]:82
- Udo [cm]:65
- Przysiad [kg]:170/15*120
- Wyciskanie [kg]:140/19*100
- Martwy ciąg [kg]:185/10*150
- Waga [kg]:85
Napisano Ponad rok temu
Re: Kretatyna
Myślę że jest dla ciebie za wcześnie jeżeli chodzi o jej stosowanie.
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Kretatyna
Myślę tak samo 15 lat to jeszcze nie pora na suplementy gdzie z samej diety i treningu mozna osiagać wspaniałe rezultaty.
Mateusz Pawlak 
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Suplementy diety
- Ponad rok temu
-
BCAA
- Ponad rok temu
-
Wzrost
- Ponad rok temu
-
Suple
- Ponad rok temu
-
Kreatyna
- Ponad rok temu
-
odzywki
- Ponad rok temu
-
Skuteczne suplementy wspierające aparat ruchu.
Grammatikk - Ponad rok temu
-
Dobranie suplementacji- Ponad rok temu
-
Probolan 50
- Ponad rok temu
-
Pytanie od laika do ekspertów.
- Ponad rok temu
