Skocz do zawartości


Zdjęcie

Odzywki na mase - Dobor


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
12 odpowiedzi w tym temacie

mutantpower
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Odzywki na mase - Dobor
Witam, wiem ze ten temat byl juz tysiace razy lecz pisze go poniewaz chcialbym dobrac do siebie odpowiednie odzywki :) Jestem nowym uzytkownikiem tego forum wiec prosze o wyrozumialosc . Cwicze juz ponad pol roku i dotychczas jem Mutant Massa lecz chcialbym wkroczyc na tzw wyzszy poziom dzieki odztwkom . Mysle ze zostane jeszcze przy mutant massie do tego Xpand Xtreme Pump + Glutamina (ULTIMATE Glutapure 1000 lub OLIMP Glutamine Mega Caps ) Co o tym myslicie ? Prosze o ewentyalne za i przeciw :coffee: Pozdrawiam
  • 0

orzech305
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 228 postów
  • Pomógł: 0
3
Neutralna
  • Lokalizacja:kartonowe pudło
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:-wierny
    -poszukiwacz
    -odpowiedzi
    -na pytanie
    -jak zostać
    -bogatym
    -bezrobotnym ;)
  • Staż [miesiące]:19
  • Wzrost [cm]:181
  • Biceps [cm] :42
  • Klatka piersiowa [cm]:O ponad 100cm;p
  • Pas [cm]:R poniżej 100cm
  • Udo [cm]:Z za grube;/
  • Przysiad [kg]:E 120x6 (max?)
  • Wyciskanie [kg]:C 100x2 (max?)
  • Martwy ciąg [kg]:H 140x6 (max?)
  • Waga [kg]:95

Napisano Ponad rok temu

Re: Odzywki na mase - Dobor

Witam, wiem ze ten temat byl juz tysiace razy lecz pisze go poniewaz chcialbym dobrac do siebie odpowiednie odzywki :coffee: Jestem nowym uzytkownikiem tego forum wiec prosze o wyrozumialosc . Cwicze juz ponad pol roku i dotychczas jem Mutant Massa lecz chcialbym wkroczyc na tzw wyzszy poziom dzieki odztwkom . Mysle ze zostane jeszcze przy mutant massie do tego Xpand Xtreme Pump + Glutamina (ULTIMATE Glutapure 1000 lub OLIMP Glutamine Mega Caps ) Co o tym myslicie ? Prosze o ewentyalne za i przeciw :D Pozdrawiam


Na początek mono + jakieś amino + witaminki i jedziesz :)
  • 0
Dołączona grafika

mutantpower
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Odzywki na mase - Dobor
prosilbym o jakies konkrety :) napewno cos dobrego :coffee: aha jeszcze jem Vita-min od olimpa
  • 0

S.O.S.

    CMAZ-WPADS/3m GZW

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 832 postów
  • Pomógł: 0
21
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraina 1000 jezior
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:rozkrecam sie po kontuzji :D
  • Wzrost [cm]:176
  • Biceps [cm] :?
  • Klatka piersiowa [cm]:?

Napisano Ponad rok temu

Re: Odzywki na mase - Dobor

prosilbym o jakies konkrety :coffee: napewno cos dobrego :D aha jeszcze jem Vita-min od olimpa

Np mono z universala mozesz kupic, ale są tez inne tansze mono, ktore na 1 raz będą tez dobre i oczywsicie dietka i jakis gainer do uzupelnienia brakow no i witaminki,m ale wyzej pisales, ze masz :)
  • 0
Bóg dał Ci ciało Teraz buduj z niego zbroje...
Dołączona grafika
Kiedy spojrzysz w oczy pięknej dziewczynie
nie odmowisz mi tych slow, ze jest zycie pozytywne...

Jedyne granice są w Twojej głowie !

Nie potrzebuje plusików, wazne jest to, że mogłem pomóc.

Lukasyno

    Ja Tu Tylko Sprzątam...

  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:WLKP
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :coraz większy
  • Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: Odzywki na mase - Dobor
ja tez mam pytanko bo chce teraz kupic sobie gainera ale mam dylemat jaki wybrac bo mam tylko 100zł na wykorzystanie co byscie polecili?
Zatopiony w Muzie...

S.O.S.

    CMAZ-WPADS/3m GZW

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 832 postów
  • Pomógł: 0
21
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraina 1000 jezior
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:rozkrecam sie po kontuzji :D
  • Wzrost [cm]:176
  • Biceps [cm] :?
  • Klatka piersiowa [cm]:?

Napisano Ponad rok temu

Re: Odzywki na mase - Dobor

ja tez mam pytanko bo chce teraz kupic sobie gainera ale mam dylemat jaki wybrac bo mam tylko 100zł na wykorzystanie co byscie polecili?

Nie spamuj mu tematu, :) Mozesz kupic gain bolica albo gainer mct to z tych tanszych gainerow :coffee:
  • 0
Bóg dał Ci ciało Teraz buduj z niego zbroje...
Dołączona grafika
Kiedy spojrzysz w oczy pięknej dziewczynie
nie odmowisz mi tych slow, ze jest zycie pozytywne...

Jedyne granice są w Twojej głowie !

Nie potrzebuje plusików, wazne jest to, że mogłem pomóc.

mutantpower
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Odzywki na mase - Dobor
czyli mutant + vita-min + xpand extreme pump + glutamina ? :coffee:
  • 0

S.O.S.

    CMAZ-WPADS/3m GZW

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 832 postów
  • Pomógł: 0
21
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraina 1000 jezior
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:rozkrecam sie po kontuzji :D
  • Wzrost [cm]:176
  • Biceps [cm] :?
  • Klatka piersiowa [cm]:?

Napisano Ponad rok temu

Re: Odzywki na mase - Dobor

czyli mutant + vita-min + xpand extreme pump + glutamina ? :D

Nie bierz xpand na 1 raz :) W zupelnosc na pierwszy raz starczy ci mono + dieta, wiatminki no i gainer uzupełniający diete :coffee:
  • 0
Bóg dał Ci ciało Teraz buduj z niego zbroje...
Dołączona grafika
Kiedy spojrzysz w oczy pięknej dziewczynie
nie odmowisz mi tych slow, ze jest zycie pozytywne...

Jedyne granice są w Twojej głowie !

Nie potrzebuje plusików, wazne jest to, że mogłem pomóc.

mutantpower
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Odzywki na mase - Dobor

Nie bierz xpand na 1 raz :coffee: W zupelnosc na pierwszy raz starczy ci mono + dieta, wiatminki no i gainer uzupełniający diete :)




mono - tzn ? :D aha dodam ze wole cos w pigulkach :D
  • 0

S.O.S.

    CMAZ-WPADS/3m GZW

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 832 postów
  • Pomógł: 0
21
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraina 1000 jezior
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:rozkrecam sie po kontuzji :D
  • Wzrost [cm]:176
  • Biceps [cm] :?
  • Klatka piersiowa [cm]:?

Napisano Ponad rok temu

Re: Odzywki na mase - Dobor

mono - tzn ? :) aha dodam ze wole cos w pigulkach :D

mono - monohydrat kreatyny, pojedynacza forma kreatyny, od niej sie zaczyna, a potem stosuje sie coraz to mocniejsze kreatyny, bo wiadomo, ze z kolejnym razem brania mono bedzie klepalo coraz mniej(chyba, ze przerwa miedzy wczesniejsyzm cyklem bedzie duza, to moze tez dobrze pokopac). A jak wolisz w tab, to nie ma problemu, bo jest wchuj na rynku mono w tab :coffee:
  • 0
Bóg dał Ci ciało Teraz buduj z niego zbroje...
Dołączona grafika
Kiedy spojrzysz w oczy pięknej dziewczynie
nie odmowisz mi tych slow, ze jest zycie pozytywne...

Jedyne granice są w Twojej głowie !

Nie potrzebuje plusików, wazne jest to, że mogłem pomóc.

mutantpower
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Odzywki na mase - Dobor

mono - monohydrat kreatyny, pojedynacza forma kreatyny, od niej sie zaczyna, a potem stosuje sie coraz to mocniejsze kreatyny, bo wiadomo, ze z kolejnym razem brania mono bedzie klepalo coraz mniej(chyba, ze przerwa miedzy wczesniejsyzm cyklem bedzie duza, to moze tez dobrze pokopac). A jak wolisz w tab, to nie ma problemu, bo jest wchuj na rynku mono w tab :)



dzieki :coffee: a jakies aminokwasy ,glutamina ? :D
  • 0

Mafi
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 317 postów
  • Pomógł: 0
34
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Odzywki na mase - Dobor
Jeżeli chcesz aminki to BCAA, ale w kapsułkach to Olimpa
w proszku to Hi Teca.
Od siebie to proponuję BCAA g-force z treca w prochu z dodatkiem glutaminy lub BCAA mega caps z OLimpu.
  • 0

KAM

    Wujek

  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3978 postów
  • Pomógł: 8
105
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: Odzywki na mase - Dobor
BCAA w twoim przypadku jest zbędne.Dla mnie warto to brać kiedy ma się sporo treningów w ciągu tygodnia (również aerobowych) oraz duży staż z siłownią bo na początku przygody z suplementacją nie ma co tego używać.
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024