5 odpowiedzi w tym temacie

[eDi1989]

Witam!

Przegladam forum i widze że ludzie tutaj znają się na rzeczy.

mam kilka pytań:
Mam 22 lata ćwiczę od 3 lat z przerwami teraz miałem 6 mies przerwy i chciałbym mocno wystartować i pierwszy raz spróbowac ph. Mam 178cm i 81 kg.
Co polecacie? co na poczatek, generalnie chciałbym konkrety krok po kroku. Jaki ph Oxanavar, TRENADROL? czy coś innego? Jakie suple? odblok?, osłona?

Z góry dziękuje za pomoc

[UkaniU]

Na początek bardzo często stosowane ph Epistane
na odblok nolva xt z gaspari
osłonowe Esseliv Forte
dobra dietka i jakiś stock kreatynowy od momentu brania Xt..
możesz zakupić jeszcze wit z now ADAm

[eDi1989]

Na początek bardzo często stosowane ph Epistane
na odblok nolva xt z gaspari
osłonowe Esseliv Forte
dobra dietka i jakiś stock kreatynowy od momentu brania Xt..
możesz zakupić jeszcze wit z now ADAm

Jakich efektów można sie spodziewać po epistane? dodatnich i negatywnych? Jaki przyrost masy mniej wiecej po cyklu? ile zostaje?

A czy mógłby mi ktoś rozpisac po kolei krok po kroku jak co i kiedy brać, jakieś suple białkowe, gainery? odblok od kiedy? a krea? ten esseliv to przez cały czas cyklu? Nie miałem żadnego doświadczenia z PH dlatego chciałbym odpowiedzi jak dla komletnego laika

[MaC406]

Na poczatek Epistane, H-Drol lub PheraPlex.
Dawki / okres uzywania PH takie jakie zaleca producent.
Oslonke na watrobe zaczynasz brac 2tyg przed cyklem, podczas cyklu i cztery tyg po cyklu. Polecam NOW Foods Milk Thistle.
Do cyklu wlaczasz zestaw witamin np NOW Foods ADAM - tanie i dobre, zdrowe tluszcze Omega 3 6 9, czosnek w tab
Po ostatniej tab PH zaczynasz odblok przy uzyciu PCT np Novedex XT, Clomed, PCT Anabolic Xtreme itp
Oczywiscie musisz miec dobra diete
Kreatyne wlaczasz 2tyg przed koncem cyklu na PH i robisz na niej cykla 8tyg.
Bialko/Gainer aby uzuplenic diete.

Epistane jest bezpiecznym PH nawet mozna robic cykl bez uzycia odblokowania.

[eDi1989]

ok super! o to mo chodziło!

A jakich +/- efektów moge sie po tym spodziewać? Jaki przyrost?

dieta bedzie w miare mozliwości no i gainerek do uzupełnienia i białko ProLongatum.

[MaC406]

ok super! o to mo chodziło!

A jakich +/- efektów moge sie po tym spodziewać? Jaki przyrost?

dieta bedzie w miare mozliwości no i gainerek do uzupełnienia i białko ProLongatum.

Odpowiedz sobie sam na to pytanie bo skad Ja mam wiedziec jakie bedziesz mial efekty. Kazdy z nas ma inny organizm