35 odpowiedzi w tym temacie

[budo_warhead]

takie oświadczenia nie mają nocy prawnej.

[budo_shouryu]

nozliwe, ale do tej pory nikt nie poszedł siedzieć

[budo_warhead]

siedzieć nie. to kwestia cywilna.

[budo_death-wish]

Tutaj jest artykuł na temat uprawnień trenera i instruktora w chwili obecnej.

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[budo_dublet1]

Też planuję otwarcie świetlicy sztuk i sportów walki dla młodzieży i dorosłych z matą,linami,szatnią i prysznicem oraz wc (mam możliwości ze względu na warunki)...

[budo_shouryu]

Foty z naszego "bunkra"

[budo_death-wish]

czeka was sporo pracy.

[budo_shouryu]

Poniekąd pewnie tak.
Ale gruz już wyniesiony. Odpadający tynk i farba zeskrobane. Ściany nie wyglądają pięknie, ale nic się z nich już nie sypie.
Można spokojnie ćwiczyć z bronią.
Teraz najważniejszym zadaniem jest przygotowanie podłogi i czegoś co posłuży za maty.
Myślę nad wyłożeniem podłogi styropianem i danie na to sklejki, lub cienkiej płyty wiórowej. Coś jak na obrazku poniżej


Dalej to już z górki. Drążki, worki, manekin bokserski, trochę sprzętu siłowego.

[budo_kristof]

Może jakiś podeścik jeszcze, żeby można było bez strachu sztangę rzucić?

[budo_marek13]

sklejka na starych oponach? na podest w sam raz :-)

[budo_shouryu]

Raczej nie będziemy mieć sztang. Prędzej ketle, hantle itp.

[budo_ilovebjj]

Radzę tak czy siak jakieś zgody przygotowac. Dowiadywaliśmy się i niby nie ma to takiej mocy prawnej jak się wydaje ale zawsze jakaś podkładka jest w razie co że osoba była uświadomiona o ryzyku wynikającym z trenowania sw i nie ma zdrowotnych przeciwwskazań do tego typu sportu.

Jeśli chodzi o podłoże to na posadzkę mamy położoną folię i styropian na to mata z plandeką.

Co do sprzętów bo widzę że pytałeś to drążki na dwóch różnych wysokościach obowiązkowo, my dorwaliśmy fajne i solidne na allegro. Dwie dziury w ścianie na poręcze i dwie na sztangę, hak/zaczep na gumy do wejsc w nogi itp, kumpel zrobił nam skrzynię do wskoków, kettle, piłka lekarska, worek, skakanki, za niedługo będziemy mieli uchwyt na sztangę do skrętów, myślimy jeszcze o podwieszeniu kół gimnastycznych.

Może wnękę wykorzystaj na trzymanie tarcz, rękawic i przy okazji będzie to jako takie zabezpieczenie.

[budo_shouryu]

Stronka na fb. [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zastanawiam się, czy jakoś promować pomysł, czy poczekać aż ludzie stwierdzą, że fajne i zaczną ściągać znajomych?

[budo_shouryu]

Polecicie dobry film o sztukach walki, najlepiej dokumentalny, na wieczorek filmowy ?

[budo_warhead]

fighter in the wind, IP man.

[budo_lee_73]

jeśli ma być dokumentalnie to ja polecam
Jak Bruce lee zmienił świat
kiedyś był dostępny na vod.onet.pl ale to już chyba historia - szkoda bo fajny ...