Skocz do zawartości


Zdjęcie

( BUDO pomoc) świetlica mma


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
35 odpowiedzi w tym temacie

budo_warhead
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4469 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Zainteresowania:Różne

Napisano Ponad rok temu

Re: ( BUDO pomoc) świetlica mma
takie oświadczenia nie mają nocy prawnej.
  • 0

budo_shouryu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 997 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Lublin
  • Zainteresowania:Różne

Napisano Ponad rok temu

Re: ( BUDO pomoc) świetlica mma
nozliwe, ale do tej pory nikt nie poszedł siedzieć :cool:
  • 0

budo_warhead
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4469 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Zainteresowania:Różne

Napisano Ponad rok temu

Re: ( BUDO pomoc) świetlica mma
siedzieć nie. to kwestia cywilna.
  • 0

budo_death-wish
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2867 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:UK
  • Zainteresowania:Karate

Napisano Ponad rok temu

Re: ( BUDO pomoc) świetlica mma
Tutaj jest artykuł na temat uprawnień trenera i instruktora w chwili obecnej.

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
  • 0

budo_dublet1
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 291 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Otwock
  • Zainteresowania:Combat

Napisano Ponad rok temu

Re: ( BUDO pomoc) świetlica mma
Też planuję otwarcie świetlicy sztuk i sportów walki dla młodzieży i dorosłych z matą,linami,szatnią i prysznicem oraz wc (mam możliwości ze względu na warunki)...
:cool:
  • 0

budo_shouryu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 997 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Lublin
  • Zainteresowania:Różne

Napisano Ponad rok temu

Re: ( BUDO pomoc) świetlica mma
Foty z naszego "bunkra" :)

Dołączona grafika

Dołączona grafika

Dołączona grafika

Dołączona grafika


  • 0

budo_death-wish
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2867 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:UK
  • Zainteresowania:Karate

Napisano Ponad rok temu

Re: ( BUDO pomoc) świetlica mma
czeka was sporo pracy.
  • 0

budo_shouryu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 997 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Lublin
  • Zainteresowania:Różne

Napisano Ponad rok temu

Re: ( BUDO pomoc) świetlica mma
Poniekąd pewnie tak.
Ale gruz już wyniesiony. Odpadający tynk i farba zeskrobane. Ściany nie wyglądają pięknie, ale nic się z nich już nie sypie.
Można spokojnie ćwiczyć z bronią.
Teraz najważniejszym zadaniem jest przygotowanie podłogi i czegoś co posłuży za maty.
Myślę nad wyłożeniem podłogi styropianem i danie na to sklejki, lub cienkiej płyty wiórowej. Coś jak na obrazku poniżej
Dołączona grafika

Dalej to już z górki. Drążki, worki, manekin bokserski, trochę sprzętu siłowego. :)
  • 0

budo_kristof
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 427 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:copacabana
  • Zainteresowania:BJJ

Napisano Ponad rok temu

Re: ( BUDO pomoc) świetlica mma
Może jakiś podeścik jeszcze, żeby można było bez strachu sztangę rzucić?
  • 0

budo_marek13
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 102 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Mrozy

Napisano Ponad rok temu

Re: ( BUDO pomoc) świetlica mma
sklejka na starych oponach? na podest w sam raz :-)
  • 0

budo_shouryu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 997 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Lublin
  • Zainteresowania:Różne

Napisano Ponad rok temu

Re: ( BUDO pomoc) świetlica mma
Raczej nie będziemy mieć sztang. Prędzej ketle, hantle itp.
  • 0

budo_ilovebjj
  • Użytkownik
  • Pip
  • 33 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Poznań
  • Zainteresowania:BJJ/MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: ( BUDO pomoc) świetlica mma
Radzę tak czy siak jakieś zgody przygotowac. Dowiadywaliśmy się i niby nie ma to takiej mocy prawnej jak się wydaje ale zawsze jakaś podkładka jest w razie co że osoba była uświadomiona o ryzyku wynikającym z trenowania sw i nie ma zdrowotnych przeciwwskazań do tego typu sportu.

Jeśli chodzi o podłoże to na posadzkę mamy położoną folię i styropian na to mata z plandeką.

Co do sprzętów bo widzę że pytałeś to drążki na dwóch różnych wysokościach obowiązkowo, my dorwaliśmy fajne i solidne na allegro. Dwie dziury w ścianie na poręcze i dwie na sztangę, hak/zaczep na gumy do wejsc w nogi itp, kumpel zrobił nam skrzynię do wskoków, kettle, piłka lekarska, worek, skakanki, za niedługo będziemy mieli uchwyt na sztangę do skrętów, myślimy jeszcze o podwieszeniu kół gimnastycznych.

Może wnękę wykorzystaj na trzymanie tarcz, rękawic i przy okazji będzie to jako takie zabezpieczenie.
  • 0

budo_shouryu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 997 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Lublin
  • Zainteresowania:Różne

Napisano Ponad rok temu

Re: ( BUDO pomoc) świetlica mma
Stronka na fb. [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zastanawiam się, czy jakoś promować pomysł, czy poczekać aż ludzie stwierdzą, że fajne i zaczną ściągać znajomych?
  • 0

budo_shouryu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 997 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Lublin
  • Zainteresowania:Różne

Napisano Ponad rok temu

Re: ( BUDO pomoc) świetlica mma
Polecicie dobry film o sztukach walki, najlepiej dokumentalny, na wieczorek filmowy ?
  • 0

budo_warhead
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4469 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Zainteresowania:Różne

Napisano Ponad rok temu

Re: ( BUDO pomoc) świetlica mma
fighter in the wind, IP man.
  • 0

budo_lee_73
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 254 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz

Napisano Ponad rok temu

Re: ( BUDO pomoc) świetlica mma
jeśli ma być dokumentalnie to ja polecam
Jak Bruce lee zmienił świat
kiedyś był dostępny na vod.onet.pl ale to już chyba historia - szkoda bo fajny ...
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017