Jaki masz staż ?
W ciągu 4 miesięcy zgubiłeś 5kg to super wynik, powinieneś sam sobie odpowiedzieć na to pytanie czy plan ułożyłeś dobrze czy nie ^^ skoro masz efekty po nim, to znaczy że jest super
No.. może nie jeden dietetyk by się poprzyczepiał do czegoś.
Ile planujesz być na diecie ketogenicznej ? Mam nadzieje że nie wiecej niż 2 tyg Takie diety nie są zdrowe, bo wytwarzają się ciała ketonowe itp.